転職のコラム一覧

「「仕事が辛くて何も楽しめない」 「「他にも人はいるのにどうして私がやらなければいけないの？」 「「明日会社に行きたくない、仕事休みたい」 「「ミスって上司にめちゃくちゃ怒られた」 一生懸命仕事に取…

「「月曜日がツライ・・」 「「なんでこんな仕事やらなきゃいけないの？」 「「早く帰りたい・・」 仕事がめんどうくさいと思うことはだれしもあることですが、そもそも仕事はめんどうくさいものなのです。 「…

「「リストラされた・・・お先真っ暗だ」 「「この年齢で今の年収と同様の仕事なんて決して見つからない・・・」 「「住宅ローンや教育費どうやって稼ごうか・・・」 40代でリストラされると人生真っ暗と思い…

「「何度教えても全然育たないんだよな・・・」 「「怒っても褒めても変わらないしどうしたらいいんだ・・・」 「「毎回同じミスをする・・・」 「「こんなやつに仕事をお願いするなら自分でやったほうがまし」…

マインドフルネス瞑想は、座禅と呼吸法を組み合わせた心のエクササイズです。 1970年代にマサチューセッツ大学医学大学院教授のジョン・カバット・ジン氏がストレスや悩み、体の痛みを緩和する目的で開発しま…

「朝活したいんだけど起きられない・・・」 「早起きできても眠くて日中仕事にならない・・・」 「早起きが続かない・・・」 睡眠時間にこだわるより、寝る時間・起きる時間を一定にするとムリなく早起きができ…

落ち着きがなく、先へ先へと急ぐ人「せっかちな人」 せっかちな人は、心にゆとりがないと思われがちですが、ものごとをすぐに処理できる能力は、優柔不断な人にとってはうらやましい限りです。 思い立ったらすぐ…

「あの・・アレなんだっけ・・・」 「それとってくれるかな？」 「ほら、例のやつなんだけど・・・」 家庭や友達となら、「あの」「それ」「ほら」といった曖昧な言葉かけや、主語抜きでも許されますが、ビジネ…

何をするにしても考えすぎてしまい、取り越し苦労をしてしまう人がいます。 「私って損な性格だなぁ」とネガティブに思ってしまいがちですが、思い付きで行動すると危険がともなったり、誰かに迷惑をかけてしまう…

「上司におまえは社会人スキルがないと言われた・・・」 「人事考課の評価が下がってしまった・・・」 「役職になるため、リーダーになるために社会人スキルを身につけたい・・・」 「給料を上げてもらうため、…